Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder zu spüren
Nach außen hin trägst du alles mit Leichtigkeit. Du organisierst, kümmerst dich, hältst zusammen, was gehalten werden muss. Und tief in dir meldet sich trotzdem eine leise Unruhe.
Eine Müdigkeit, gegen die kein Wochenende ankommt. Das Gefühl, vom Weg abgekommen zu sein. Und manchmal diese Stimme, die flüstert, du müsstest doch zufrieden sein – und dich dabei nur noch schwerer macht. Denn von außen betrachtet stimmt ja alles, und genau das macht es so schwierig, überhaupt zu benennen, was fehlt.
Vielleicht kennst du auch das: Du läufst in denselben Kreisen, reagierst immer wieder auf dieselbe Weise und würdest so gern anders, kommst aber nicht heraus. Du ahnst längst, dass sich etwas ändern darf – dir fehlt nur der Ort, an dem du damit anfangen kannst.
Das lässt sich verändern. Und du musst es nicht mit dir allein austragen.
Zurück zu dir –
an meiner Seite
Was mich leitet
Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder zu verstehen – mit therapeutischer Erfahrung, einem achtsamen Blick auf den weiblichen Zyklus und einem Raum, in dem du sein darfst, wie du bist. Besonders dann, wenn eine Lebensphase dich fordert und du zurück zu innerer Stabilität und Vertrauen finden möchtest.
Wie ich arbeite
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verbinde ich fundiertes Wissen mit einem Blick auf den ganzen Menschen. Ich arbeite systemisch und traumasensibel, unter anderem mit EMDR. Im Mittelpunkt steht nicht ein einzelnes Symptom, sondern deine Geschichte, deine Stärken und die Zusammenhänge, die dein Erleben prägen.
Körper und Seele zusammen
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen außerdem als Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Das hat mir gezeigt, wie eng Körper, Psyche und Nervensystem zusammenhängen. So schlage ich eine Brücke zwischen fundierter Psychotherapie und einem feinen Gespür dafür, wie Körper und Seele zusammenspielen.
Der weibliche Zyklus als Wegweiser
Der Zyklus kann viel erzählen: über Bedürfnisse, Belastungen und Kraftquellen. Für mich ist er keine Erklärung für alles, aber ein wertvoller Baustein. Gemeinsam entwickeln wir ein tieferes Verständnis für deine Muster und finden Wege, die zu dir und deinem Leben passen.
Was dich erwartet
Ein geschützter Raum ohne Bewertung, in dem du dich verstanden fühlst und Veränderung in deinem Tempo wachsen darf. Mit Einfühlung, fachlichem Wissen und Wertschätzung begleite ich dich dabei, neue Perspektiven zu finden und deinen Weg mit mehr Klarheit und Vertrauen zu gehen.
Der weibliche Zyklus wirkt sich nicht bei jeder Frau gleich aus. Bei starken körperlichen oder seelischen Beschwerden ist eine gynäkologische oder ärztliche Abklärung sinnvoll. In meiner Praxis unterstütze ich dich dabei, deine Zusammenhänge zu verstehen und einen guten Umgang mit emotionalen Belastungen zu finden. Meine Arbeit enthält keine Heilversprechen.